純天然草本 [璞草園 Grange]: 無添加MIT保養品試用心得

繼之前的兩篇文章:你有聽過女兒嗎、還有台灣製造MIT保養品,筆者又要完整的介紹一個台灣的保養品牌子了,就是: 璞草園 Grange。這個台灣本土的品牌,從原料開始種植,種植過程無農藥,取乾淨水澆灌,嚴格採樣無重金屬,然後自己兩個加工過程,在生產包裝成為商品,成份單純,氣味都是原料本身的味道,沒有純水、香精、人工乳化劑或是凝固劑,不含礦物油、色素、Paraben防腐劑,用起來就是舒服!

月釀杯、月亮杯:教你如何快速上手

上篇文章介紹了 月亮褲 和 月亮杯這兩個女性生理期用品:月亮褲和月亮杯:給愛地球又顧健康的你,談到了從衛生棉還有棉條換成月亮褲 和月亮杯的好處以及原因,月亮褲可以在量少的時候完全取代護墊,選擇量多專用款則是可以在晚上時間取代衛生棉,不用半夜起來換,或是使用棉條時間過長。月亮杯則是可以完全的取代任何衛生棉還有棉條,減少垃圾量,也減少發炎有異味的機會,跟在外找尋替換的廁所說掰掰,還有跟衛生棉的悶熱黏膩感徹底分手!

月亮褲和月亮杯:給愛地球又顧健康的你

月經褲、月亮褲、月亮杯、月釀杯、等等的名稱,指的是近幾年開始流行的女性月經產品,傳統的衛生棉還有衛生棉條有諸多的使用不便之處,每個月都需要購買的這些產品價格並不低,原料很多部分都是塑膠的, 而衛生棉條雖然本身是棉花,但是包裝上無法完全避免使用塑膠,這些棉花本身又有殺蟲劑、螢光劑等等化學原料的隱憂,畢竟是要跟外陰和陰道直接親密接觸的東西,陰道裡頭屬於粘膜組織,吸收力高,化學成分比較容易進入血液循環中。

MIT 台灣製造 無添加 保養品開箱文 「零塑化劑、香精」

筆者在之前的文章中介紹過如何挑選沒有塑化劑的保養美妝品:如何挑選無添加保養品,以及介紹了一個超好用叫做女兒的 台灣製造 無添加保養品:婦科中醫師介紹保養品,2017的時後還沒有發現太多其他品牌,這兩年再回台灣以後陸續發現了一些其他也不錯的無添加保養品,還有洗髮精類的品項,雖然沒有全部都購買使用,但是在這邊想要介紹給大家參考,如何選購讓你用得安心,健康無負擔的保養品喔!

「認識針灸」系列八: 針灸美容

針灸用於美容的範圍很廣,有淡班,去皺紋,亮膚,緊實,縮小毛孔,淡化黑眼圈,去痘疤,撫平凹陷,針對不同皮膚問題,幾乎都能夠用針灸還有刮痧解決。針灸完全沒有副作用,但是跟醫美那種打一次就見效相比,療程就比較長了,對於想要立即見效的人來說,不一定有耐心。

「認識針灸」系列七:針灸治療落髮和禿頭

擔心禿頭似乎是男生更常有的問題,現在甚至有專門的專科門診和診所在治療落髮禿頭,內容有頭皮健康維護,植髮,甚至是像紋身一樣的把頭髮稀疏的部位紋上頭髮的紋路,讓視覺上看起來頭髮濃密,植髮手術在美國更進步到有人工智慧手術取毛囊然後種植回去,成功率比以往高出很多,但是你知道到底為什麼落髮嗎?在中醫裡有非常簡單的解釋:頭皮上的血液循環不通暢,或者就是氣血經絡不通。這種時候 針灸 就是一個最有效的治療方式喔!

試管嬰兒 治療的血與淚

2019年3月份筆者正式開始到一家生殖醫學中心實習 試管嬰兒 治療,之前一直是在胚胎實驗室還有中醫臨床的筆者,終於要接受完整的西醫臨床訓練了!讀博士期間也有短暫的在臨床學過問診寫病歷和開藥,但是像這樣系統性的接受訓練是頭一回,開始沒多久就發現自己還欠缺很多,尤其是第一天上場獨自跟病人問初診,問完後回過頭讀病歷就馬上發現漏掉好多東西,或者是寫下來的病歷邏輯順序不通暢,需要從新寫過,真的是震撼教育啊!