「認識針灸」系列六:試管嬰兒IVF 反覆移植失敗

試管嬰兒 的成功率在1989年這個技術發明後,近十幾年來並沒有顯著的提升。不管是在促排卵方案用藥方面,或是胚胎實驗室裡的技術方面,醫生和科學家的共同努力下,成功率的提升仍舊是非常的緩慢。雖然近幾年卵子腺粒體移植,以及卵子紡錘體移植,甚至是卵巢體外培養等等的技術相繼出現,甚至胚胎基因編輯也出現成功的案例,在臨床對於一般有需要的人來說還不能真正的提高成功率。

你到底適不適合 凍卵 呢? FrzMyEggs 幫你徹底了解這件事

這個網站最早的一篇文章中 :年過三十還不想生小孩?寫給正在考慮凍卵的你,筆者探討了凍卵的可行性,凍卵應該要考慮的事項,以及誰比較適合凍卵,還有在最後提醒大家選不選擇凍卵是一個很需要多方了解才能做的決定。但是當時缺少了一些內容,就是當你認真的想凍卵,到底要凍幾個才能保障以後能生下健康的寶寶? 還有一次凍卵的過程到底能凍幾顆?該凍幾顆還有能凍幾顆其實是個多因素的複雜計算,FrzMyEggs 就是這樣一個 App,雖然內容是英文的,但是大部分的功能都非常簡單使用,只要稍微講解一下就能夠對你有幫助喔!

月子要做,但也不要忽略 產後康復喔!

產後康復 是什麼? 生完寶寶後除了坐月子還要做什麼?傳統說的坐月子大部分人的印象都跟一天六餐,然後餵奶這兩件事脫不了關係,但是生完以後因為母體還充滿著高濃度雌激素的關係,女性的骨頭這時候其實是比較柔軟有彈性喔!在哺乳的這段時間好好的做康復運動,能把懷孕時撐大的下半身恢復,甚至是變成比懷孕前更苗條的身形喔~

醫生,我月經來了可以做這件事嗎?

醫生,我月經來了可以繼續吃中藥嗎?醫生,月經來了可以針灸嗎?月經來了可以運動嗎 可以游泳嗎 可以刮痧拔罐嗎?可以推拿按摩嗎?朋友,只要你沒有什麼凝血或是貧血類的疾病,上述的每一樣月經期間都可以做沒有關係!!還有人問說三伏天月經來了可以吹冷氣嗎? 我老公很愛吹冷氣阻止不了.... 小姐三伏天不吹冷氣可能會中暑的...你要是能忍我也服了你!!

卵子冷凍很普遍,但是你聽過 卵巢組織冷凍 嗎?

卵巢組織冷凍 (Ovarian Tissue Freezing / Ovarian Tissue Cryopreservation),簡單的來說就是透過微創手術取出小塊卵巢組織後,冷凍保存起來以達到保存女性生育能力的目的 (1)。卵巢組織冷凍 是一個在保存生育能力方面相對較新的技術,此技術一開始會出現是為了幫助癌症病患在進行化療前保存生育能力,因為化療會破壞卵巢功能。這項技術對於某些未來想要自己的小孩,但是很確定近幾年都不可能生小孩的女性也可能是一個選擇。

 5個準則教你輕鬆挑選 試管嬰兒 生殖醫學中心

想懷孕的時候懷不上,發現自己需要尋求醫生的幫助,但是跟找任何醫生一樣,都想要找一個在行業內最好的醫生,而試管嬰兒中心又更複雜了,找醫生又不像找餐廳一樣,隨便上網搜尋一下就能找到用後感或是網友的評價,那到底在尋找最適合自己的不孕症醫生的時候,該考慮哪一些事呢?又應該以什麼為標準來評價這個醫生好不好,試管嬰兒中心的成功率到底高不高,還有收費到底是不是合理的,筆者就提出一些基本的準則供大家參考吧!

斷食 的期間吃什麼比較好?早餐食譜篇

讀過 給想瘦又沒時間動的你:認識間歇性斷食 Intermittent Fasting 還有 執行間歇性斷食半年後,發生了什麼事呢?的人最常問的問題就是,在執行間歇性斷食的期間吃什麼比較好?其實間歇性斷食的最精華處就是,想吃什麼就吃什麼,但是如果你是以減重為出發點執行斷食的話,減少澱粉還有糖分攝取,增加蛋白質還有纖維的攝取,就是一個吃的標準啦!

你也經歷過不只一次的流產嗎? 反覆流產 其實比你想像中還常發生喔

筆者在上週末參加了在台北辦的生殖醫學年度盛會 ASPIRE 2018,聽了好多堂課,也學習到了好多的新知識,接下來幾個禮拜會陸續總結一下筆者覺得最值得和大家分享的話題。第一個就是所謂的反覆流產 (Recurrent Prgnancy Loss)。提到反覆流產不管是國外還是國內都是有點屬於禁忌的話題,在華人世界裡甚至有所謂的懷孕到三個月前都不能說的這個習俗,其實就是為了避免早期流產造成心理創傷,然後還要面對眾人的關愛眼光以及討論,可見討論流產是多麼敏感。

「認識針灸」系列四:針灸治療痛經

痛經有分原發性的痛經跟繼發性的痛經,從第一次來月經開始就會痛的就是屬於原發性痛經。筆者本身就是此種類型的受害者,還記得國中的時候會痛到無法動彈無法思考,還是長大了一點才知道還可以吃止痛藥,然後開始接觸中醫治療痛經的問題。但是在這漫長的尋求治療的過程中,一直到讀碩士之前都沒有遇到過真的能治療痛經的醫生或是緩解痛經的療法。最後是在讀碩士期間遇到了一個又會針灸推拿又會開中藥的醫生,在她的治療下才開始慢慢脫離痛經的魔爪。

「認識針灸」系列三:過敏性鼻炎

春天已經悄悄的到來了,百花盛開就是有 過敏性鼻炎 的人惡夢開始之際。對花粉過敏的都經歷過,24小時的鼻塞流鼻水打噴嚏還有眼睛紅癢流眼淚,筆者以前也是過敏人,到哪裡都抱著一盒衛生紙的苦主。市面上的抗過敏藥筆者基本上小時候都吃過,那種直接噴到鼻腔裡的類固醇也用過,基本上嚴重的時候都沒什麼好效果,輕微的症狀吃吃抗組織胺還能緩解一下,但是長期吃藥也不是辦法啊!筆者自身得過敏性鼻炎還有對抗過敏性鼻炎的歷史也有十幾年了,最立即見效的方法其實是針灸!