月釀杯、月亮杯:教你如何快速上手

上篇文章介紹了 月亮褲 和 月亮杯這兩個女性生理期用品:月亮褲和月亮杯:給愛地球又顧健康的你,談到了從衛生棉還有棉條換成月亮褲 和月亮杯的好處以及原因,月亮褲可以在量少的時候完全取代護墊,選擇量多專用款則是可以在晚上時間取代衛生棉,不用半夜起來換,或是使用棉條時間過長。月亮杯則是可以完全的取代任何衛生棉還有棉條,減少垃圾量,也減少發炎有異味的機會,跟在外找尋替換的廁所說掰掰,還有跟衛生棉的悶熱黏膩感徹底分手!

月亮褲和月亮杯:給愛地球又顧健康的你

月經褲、月亮褲、月亮杯、月釀杯、等等的名稱,指的是近幾年開始流行的女性月經產品,傳統的衛生棉還有衛生棉條有諸多的使用不便之處,每個月都需要購買的這些產品價格並不低,原料很多部分都是塑膠的, 而衛生棉條雖然本身是棉花,但是包裝上無法完全避免使用塑膠,這些棉花本身又有殺蟲劑、螢光劑等等化學原料的隱憂,畢竟是要跟外陰和陰道直接親密接觸的東西,陰道裡頭屬於粘膜組織,吸收力高,化學成分比較容易進入血液循環中。

月經週期的正確算法?婦科中醫師來教你

筆者在臨床上注意到,不是所有女生都知道怎麼正確的計算月經週期的,到底什麼樣的週期才算是正常?什麼樣的週期是紊亂的?什麼樣的情況下需要去看醫生呢?還有發現月經有問題的事後要選擇看中醫還是西醫好?以及大家說的排卵期是怎麼算的?安全期和危險期又是怎麼算的呢?

不要覺得痛經只能忍!婦科中醫師給你的8個小建議

痛經的原因五花八門,有人小時候有月經來就開始痛,屬於原發性的痛經,有人是長大後因為子宮內膜異位症,盆腔炎,子宮肌瘤等不同疾病所造成的繼發性痛經。但是你知道完全健康的人不應該有痛經嗎?還有痛經其實有非常多的解決方法,不是只有吃止痛藥,避孕藥,熱敷,喝黑糖水或是熱巧克力這些治標不治本的方法喔。中醫認為痛經有的可能原因感受外來的寒氣,濕熱,或是因內在的情緒原因導致氣血不暢,所謂的『不通則痛』。也有可能先天性的體質虛弱,或是生過大病之後的體虛。那到底每個月大姨媽來會痛怎麼辦呢?