「認識針灸」系列四:針灸治療痛經

痛經有分原發性的痛經跟繼發性的痛經,從第一次來月經開始就會痛的就是屬於原發性痛經。筆者本身就是此種類型的受害者,還記得國中的時候會痛到無法動彈無法思考,還是長大了一點才知道還可以吃止痛藥,然後開始接觸中醫治療痛經的問題。但是在這漫長的尋求治療的過程中,一直到讀碩士之前都沒有遇到過真的能治療痛經的醫生或是緩解痛經的療法。最後是在讀碩士期間遇到了一個又會針灸推拿又會開中藥的醫生,在她的治療下才開始慢慢脫離痛經的魔爪。

「認識針灸」系列二:治療 陰道炎,反覆尿道炎

認識針灸系列二來了~ 這次的主題就非常的婦科內容了,男性應該看了標題也不會想點進來看吧?畢竟沒有的器官應該無法理解也沒辦法產生共鳴。但是 陰道炎 還有尿道感染這兩個問題只要是女生這輩子都會遇到的! 誰叫女性生理構造就是生成這樣,尿道跟 陰道如此的近,這個位置又容易被包得緊緊的,而偏偏它們又不喜歡陰暗潮濕,細菌跟黴菌都愛在陰暗潮濕的地方生長,如果再加上住在潮濕的國家,根本就是雪上加霜啊!

「認識針灸」系列一:針灸治療 帶狀皰疹

娛樂新聞最近報導了藝人 蔡依林 因為工作太辛苦免疫力下降得了 帶狀皰疹,然後又因為長在臉上所以很積極的去台大醫院治療,需要好好休息演藝工作都連帶停擺了。那帶狀皰疹到底是什麼呢?西醫和中醫的治療有什麼不一樣呢?針灸對於治療帶狀皰疹又有什麼好方法呢? 認識針灸系列的第一篇文章因為時事的關係就先來介紹針灸如何治療帶狀皰疹這個問題瞜~

針灸是什麼?沒有副作用的治療就是它了!

針灸治病是採用獨特的針刺和艾灸等方法來治療,或者是預防疾病,中醫理論通常會用調和陰陽、扶正祛邪、疏通經絡來解釋針灸是如何作用的。用比較現代科學的方式來解釋的話,是透過機械性的刺激人體的神經,淋巴腺,還有肌肉,加強人體自身就有的復原能力,因為人在生病,或是受傷的時候,自身修復機制受損,有的健康的人能夠快速自行恢復,有的人就需要外力借助來復原了,這時候就可以透過針灸來達到效果。

常常肩頸痛嗎?請溫柔對待你的頸椎

頸椎有問題原因有很多,但是現代人多數都是因為手機電腦使用過度,姿勢不正,喜歡躺在床上或是沙發上玩手機,或者走到哪裡都低著頭看手機,頸椎不出問題都不可能呀!在這邊介紹幾個頸椎有問題該去看什麼醫生,很多人肩頸不舒服都第一個想到去推拿按摩,當然如果只是偶爾的疲勞或是使用過度,按完能有效減緩不適的話當然沒關係,但是當你是長期的肩頸問題,請一定要找對的醫生喔!

你聽過不偏心的保養品”女兒”嗎?婦科中醫師的無添加保養品試用心得

前面兩篇文章教大家認識塑化劑塑化劑:女生不能不認識的東西,並且怎麼分清楚你平常使用的保養化妝品中有沒有塑化劑:塑化劑這麼可怕,美容保養品怎麼選呢? 在這篇文章中提到了筆者偶然的情況下看到了一個無添加,成分簡單的保養品:女兒,後來筆者又跑回誠品買了櫃上能買到的保養品,並且試用了4個禮拜,現在來正式的跟大家報告一下心得吧!

塑化劑:女生不能不認識的東西

還記得2011年台灣的起雲劑(塑化劑)食安事件吧?那時候被報導出來不肖商人長期在食物裡添加一種一般只能用於塑膠容器的塑化劑DEHP(邻苯二甲酸二(2-乙基己)酯)(1)。筆者當年的博士論文課題就是做了DEHP對卵巢功能的影響,以及中藥的有效成分是否對卵巢產生保護作用。當時的實驗是在細胞培養皿中陪養小鼠的卵巢,在加了高濃度的DEHP一起培養後卵巢幾天內就凋亡了,實驗做得筆者是驚心膽戰啊!從小筆者的媽媽就很喜歡碎念不許使用塑膠容器裝熱食等等,小時候一直覺得媽媽很囉唆,等到讀博士做課題的時候才發現媽媽都是對的。

30歲後照顧卵巢健康必做的5個功課

卵巢健康對女性一輩子有相當大的影響。卵巢主導著女性內分泌,從女孩性成熟後,第一次月經開始,卵巢就一直不停地工作直到絕經為止。女性不管是外在還是內在,身材或是皮膚,都會因為性激素的波動而受到影響(水腫,發胖,長痘痘,皮膚粗糙,心情起伏等等)想維持好身材,好皮膚,好心情,不好好照顧你的卵巢是不行的!尤其是過了30大關的我們,不管是基礎代謝或是卵巢功能,都在慢慢開始走下坡的路上,以下就是5個照顧卵巢健康必須做的5件事: