五月初突然台灣天氣就進入了夏天了，雖然早晚還是有一點點涼，但是中午的時後已經是讓人要融化的30幾度以上了。筆者前幾天去了一趟台南玩，沒有注意防曬就這樣中暑了～不知道你也會不會這樣，其實不是最熱的天氣，喝了一些冰的飲料以後，一整天都很不舒服，食慾不佳，然後最近不管去哪裡都要量額溫，結果居然都溫度很高嚇到量體溫的人，這該怎麼是好呢？
分類: 中醫婦科保養
純天然草本 [璞草園 Grange]: 無添加MIT保養品試用心得
繼之前的兩篇文章：你有聽過女兒嗎、還有台灣製造ＭＩＴ保養品，筆者又要完整的介紹一個台灣的保養品牌子了，就是： 璞草園 Grange。這個台灣本土的品牌，從原料開始種植，種植過程無農藥，取乾淨水澆灌，嚴格採樣無重金屬，然後自己兩個加工過程，在生產包裝成為商品，成份單純，氣味都是原料本身的味道，沒有純水、香精、人工乳化劑或是凝固劑，不含礦物油、色素、Paraben防腐劑，用起來就是舒服！
MIT 台灣製造 無添加 保養品開箱文 「零塑化劑、香精」
筆者在之前的文章中介紹過如何挑選沒有塑化劑的保養美妝品：如何挑選無添加保養品，以及介紹了一個超好用叫做女兒的 台灣製造 無添加保養品：婦科中醫師介紹保養品，2017的時後還沒有發現太多其他品牌，這兩年再回台灣以後陸續發現了一些其他也不錯的無添加保養品，還有洗髮精類的品項，雖然沒有全部都購買使用，但是在這邊想要介紹給大家參考，如何選購讓你用得安心，健康無負擔的保養品喔！
中藥 頻繁出現於科學研究中，但中醫不一定開心？
相信到現在，『青蒿素』這個化學物已經為不少人所認識，它是中國科學家 屠幼幼得到諾貝爾獎的原因，也讓中醫界為之風靡了一陣子，認為中藥終於在國際上以最高榮譽的方式被肯定，讓西方人見識了中醫的厲害，但是真的是如此嗎？
醫生，我月經來了可以做這件事嗎？
醫生，我月經來了可以繼續吃中藥嗎？醫生，月經來了可以針灸嗎？月經來了可以運動嗎 可以游泳嗎 可以刮痧拔罐嗎？可以推拿按摩嗎？朋友，只要你沒有什麼凝血或是貧血類的疾病，上述的每一樣月經期間都可以做沒有關係！！還有人問說三伏天月經來了可以吹冷氣嗎？ 我老公很愛吹冷氣阻止不了.... 小姐三伏天不吹冷氣可能會中暑的...你要是能忍我也服了你！！
「認識針灸 」系列四：針灸治療痛經
痛經有分原發性的痛經跟繼發性的痛經，從第一次來月經開始就會痛的就是屬於原發性痛經。筆者本身就是此種類型的受害者，還記得國中的時候會痛到無法動彈無法思考，還是長大了一點才知道還可以吃止痛藥，然後開始接觸中醫治療痛經的問題。但是在這漫長的尋求治療的過程中，一直到讀碩士之前都沒有遇到過真的能治療痛經的醫生或是緩解痛經的療法。最後是在讀碩士期間遇到了一個又會針灸推拿又會開中藥的醫生，在她的治療下才開始慢慢脫離痛經的魔爪。
「認識針灸 」系列二：治療 陰道炎，反覆尿道炎
認識針灸系列二來了～ 這次的主題就非常的婦科內容了，男性應該看了標題也不會想點進來看吧？畢竟沒有的器官應該無法理解也沒辦法產生共鳴。但是 陰道炎 還有尿道感染這兩個問題只要是女生這輩子都會遇到的！ 誰叫女性生理構造就是生成這樣，尿道跟 陰道如此的近，這個位置又容易被包得緊緊的，而偏偏它們又不喜歡陰暗潮濕，細菌跟黴菌都愛在陰暗潮濕的地方生長，如果再加上住在潮濕的國家，根本就是雪上加霜啊！
「認識針灸 」系列一：針灸治療 帶狀皰疹
娛樂新聞最近報導了藝人 蔡依林 因為工作太辛苦免疫力下降得了 帶狀皰疹，然後又因為長在臉上所以很積極的去台大醫院治療，需要好好休息演藝工作都連帶停擺了。那帶狀皰疹到底是什麼呢？西醫和中醫的治療有什麼不一樣呢？針灸對於治療帶狀皰疹又有什麼好方法呢？ 認識針灸系列的第一篇文章因為時事的關係就先來介紹針灸如何治療帶狀皰疹這個問題瞜～
針灸是什麼？沒有副作用的治療就是它了！
針灸治病是採用獨特的針刺和艾灸等方法來治療，或者是預防疾病，中醫理論通常會用調和陰陽、扶正祛邪、疏通經絡來解釋針灸是如何作用的。用比較現代科學的方式來解釋的話，是透過機械性的刺激人體的神經，淋巴腺，還有肌肉，加強人體自身就有的復原能力，因為人在生病，或是受傷的時候，自身修復機制受損，有的健康的人能夠快速自行恢復，有的人就需要外力借助來復原了，這時候就可以透過針灸來達到效果。
常常肩頸痛嗎？請溫柔對待你的頸椎
頸椎有問題原因有很多，但是現代人多數都是因為手機電腦使用過度，姿勢不正，喜歡躺在床上或是沙發上玩手機，或者走到哪裡都低著頭看手機，頸椎不出問題都不可能呀！在這邊介紹幾個頸椎有問題該去看什麼醫生，很多人肩頸不舒服都第一個想到去推拿按摩，當然如果只是偶爾的疲勞或是使用過度，按完能有效減緩不適的話當然沒關係，但是當你是長期的肩頸問題，請一定要找對的醫生喔！