5個準則教你輕鬆挑選 試管嬰兒 生殖醫學中心

想懷孕的時候懷不上,發現自己需要尋求醫生的幫助,但是跟找任何醫生一樣,都想要找一個在行業內最好的醫生,而試管嬰兒中心又更複雜了,找醫生又不像找餐廳一樣,隨便上網搜尋一下就能找到用後感或是網友的評價,那到底在尋找最適合自己的不孕症醫生的時候,該考慮哪一些事呢?又應該以什麼為標準來評價這個醫生好不好,試管嬰兒中心的成功率到底高不高,還有收費到底是不是合理的,筆者就提出一些基本的準則供大家參考吧!

斷食 的期間吃什麼比較好?早餐食譜篇

讀過 給想瘦又沒時間動的你:認識間歇性斷食 Intermittent Fasting 還有 執行間歇性斷食半年後,發生了什麼事呢?的人最常問的問題就是,在執行間歇性斷食的期間吃什麼比較好?其實間歇性斷食的最精華處就是,想吃什麼就吃什麼,但是如果你是以減重為出發點執行斷食的話,減少澱粉還有糖分攝取,增加蛋白質還有纖維的攝取,就是一個吃的標準啦!