你聽過不偏心的保養品”女兒”嗎?婦科中醫師的無添加保養品試用心得

前面兩篇文章教大家認識塑化劑塑化劑:女生不能不認識的東西,並且怎麼分清楚你平常使用的保養化妝品中有沒有塑化劑:塑化劑這麼可怕,美容保養品怎麼選呢? 在這篇文章中提到了筆者偶然的情況下看到了一個無添加,成分簡單的保養品:女兒,後來筆者又跑回誠品買了櫃上能買到的保養品,並且試用了4個禮拜,現在來正式的跟大家報告一下心得吧!

月經週期的正確算法?婦科中醫師來教你

筆者在臨床上注意到,不是所有女生都知道怎麼正確的計算月經週期的,到底什麼樣的週期才算是正常?什麼樣的週期是紊亂的?什麼樣的情況下需要去看醫生呢?還有發現月經有問題的事後要選擇看中醫還是西醫好?以及大家說的排卵期是怎麼算的?安全期和危險期又是怎麼算的呢?

不要覺得痛經只能忍!婦科中醫師給你的8個小建議

痛經的原因五花八門,有人小時候有月經來就開始痛,屬於原發性的痛經,有人是長大後因為子宮內膜異位症,盆腔炎,子宮肌瘤等不同疾病所造成的繼發性痛經。但是你知道完全健康的人不應該有痛經嗎?還有痛經其實有非常多的解決方法,不是只有吃止痛藥,避孕藥,熱敷,喝黑糖水或是熱巧克力這些治標不治本的方法喔。中醫認為痛經有的可能原因感受外來的寒氣,濕熱,或是因內在的情緒原因導致氣血不暢,所謂的『不通則痛』。也有可能先天性的體質虛弱,或是生過大病之後的體虛。那到底每個月大姨媽來會痛怎麼辦呢?